Как убрать стресс? Психология и причины стресса

Как убрать стресс? Психология и причины стресса

Стресс – проблема современной жизни

Стресс в современной жизни Хорошее настроение реже, чем состояние депрессии? Атакует чувство подавленности и апатии? Ощущаете себя вымотанным до предела? Жизнь перестала приносить радость? Всё чаще болеете? Причина – постоянный стресс! Негативное состояние, при котором общее ментальное, физическое и социальное здоровье человека начинает разрушаться под влиянием тревожных мыслей и перевозбуждения. Вы ошибаетесь, если считаете стресс безобидным пустяком! Постоянный стресс является источником основных проблем в нашей жизни: Возникает потребность в курении и употреблении алкоголя Начинаются проблемы с перееданием и избыточным весом Снижается способность к обучению Нарушается здоровый обмен веществ в организме Происходят неадекватные реакции на жизненные ситуации, опасные для собственной жизни и здоровья окружающих Плохое настроение, депрессивные мысли и тревога напрямую влияют на наше благосостояние Стресс давно вышел из категории незначительных факторов, влияющих на наше здоровье. Сегодня не уделять внимание и не прилагать усилия для борьбы со стрессом и его терапии - просто безответственно. Релаксация является важной частью жизни современного человека. Как стресс влияет на нашу жизнь? Проведенные в США исследования выявили, что значение IQ у людей, подверженных стрессу падает на 13%. И наоборот, при периодической релаксации уровень IQ увеличивается в большую сторону. Исследования в Северной Каролине (1990 год) и Балтиморе (1998 год) показали, что у людей с депрессивном и подавленном состоянии риск нетрудоспособных дней увеличивается в 5 раз. А физическая активность падает на 19%, по сравнению с людьми в позитивном настроении. Давно выясненный факт, что ощущение социальной незащищённости, финансовой нестабильности или высоко стрессовая работа, требующая огромной ответственности являются причинами появления психосоматических заболеваний. От состояние нашей психики зависит качество самочувствия и здоровья! Перед учёными-медиками стояла сложная задача. Была необходимость создать метод, решающий большое число проблем со здоровьем: Это должен был быть натуральный способ, без химического вмешательства В процессе применения воздействие должно быть на нескольких уровнях, одновременно против множества симптомов Метод должен быть недорогим и доступным каждому желающему Должна быть высокая результативность В основу новой разработки должна входить проверенная временем методика За несколько десятилетий происходило большое число испытаний, создавались прототипы. Решение наконец было найдено! Мудрость предков и наука против стресса Pranamat Eco, пожалуй, лучший на сегодня метод для сохранения естественного здоровья! Воздействуя на особые рецепторы кожи и энергетически активные точки на теле с Pranamat Eco наступает: Глубокое расслабление и чувство комфорта Снимается напряжение, происходит массаж тела Восстанавливается общий баланс вегетативной нервной системы Значительно укрепляется иммунная система Подымается настроение, ощущается бодрость и энергичность В основе работы массажного коврика используются принципы акупрессуры – древне китайской методики пробуждения внутреннего потенциала самого организма. Совмещая достижения акупрессуры, экологически чистые компоненты массажного коврика и ультра современный дизайн в лучших традициях цвето терапии мы получаем сегодня Pranamat Eco - уникальный продукт для эффективного противостояния стрессу и перенапряжению. Pranamat Eco поможет вам: Перестать принимать антидепрессанты и другие стимуляторы Значительно экономить на визитах к врачам и массажистам Избавиться от причин, ведущих с употреблению алкоголя и сигарет Вернуть ощущения полноценности собственной жизни … и просто чаще прибывать в приподнятом настроении и чаще улыбаться! Почему Pranamat ECO является особенным антистрессовым методом? Секрет и положительные результаты после использования массажного коврика являются большой заслугой сырья и компонентов, из которых он изготовлен. Материалы настолько естественны и натуральны, что наполняют каждое прикосновение с Pranamat ECO чувством гармонии и комфорта. В сравнении со своими аналогами терапевтический коврик Pranamat ECO имеет просто невероятное отличие! Дизайн и компоненты нашего массажного коврика тонко сочетаются между собой. Вдохновлены!? Тогда позвольте нам ещё глубже передать вам идею рождения Pranamat ECO. От чего вы получите больше удовольствия – от процедуры на «доске с гвоздями» или от релаксации на цветочном поле? Без сомнений предпочтения будет у второго, самого приятного варианта. Массажные элементы на акупрессурном коврике Pranamat ECO сделаны по форме соответствующей цветкам лотоса Массажные лотосы Цветы лотоса на массажном коврике изготовлены из экологичного антиллергенного H.I.P.S. пластика. Этот вид пластика одобрен на территории Евросоюза для производства медицинских приборов. Тестирования и испытания ЭКО пластика показали отличную прочность формы и полное отсутствие тяжёлых металлов. Способ производства массажных элементов (пластиковых лотосов) является высоко экологически чистым (снижение на 30% производственных энерго затрат, снижение на 42% использование воды при производстве, снижение на 43% выброс вредных веществ в атмосферу). Чехлы и матрас Для изготовления чехла Pranamat ECO используется только чистейший лён, окрашенный неаллергической краской. Приятные ощущения от прикосновения материала окутывают свежестью! Для изготовления чехла матраса используется неокрашенный высоко качественный хлопок, который не имеет запаха. Для производства матраса используется натуральное кокосовое волокно, которое является самым естественным и дружественным материалом для внутреннего заполнения массажных ковриков. Благодаря кокосовому волокну обеспечивается свободная циркуляция воздуха между Pranamat ECO и кожей вашего тела. Почему мы против поролона в качестве заполнителя Pranamat ECO? В результате периодического использования в поролоновом матрасе происходит накапливание пыли. Риск возникновения аллергии возрастает многократно. За счёт своих особенных качеств кокосовое волокно обеспечивает постоянную циркуляцию воздуха вокруг вас при использовании Pranamat ECO. Поролон неустойчив к механическому воздействию и очень легко рвётся, а кокосовое волокно напротив, имеет высоко прочное свойство. Поролоновый наполнитель накапливает внешние запахи, что нежелательно. У кокосового наполнителя данная проблема отсутствует, как и другие негативные параметры. Всё это делает Pranamat ECO безопасным для вашего здоровья, что ещё больше увеличивает антистрессовый эффект! Опасайтесь подделок массажного коврика Pranamat ECO! Медицинские исследования и специальные тесты показали, что степень заострённости шипов на аналоговых подделках представляет серьёзную опасность для вашего здоровья. И отсутствует какой-либо лечебный эффект. Может ли быть настоящий массажный коврик дешёвым? Стоимость материалов из экологически чистого сырья для производства массажных ковриков по понятным причинам будет выше, чем низкокачественные материалы и сборка из Китая. Как и любой другой качественный товар Pranamat Eco будет иметь соответствующую стоимость. Опасные китайские аналоги Большая часть массажный ковриков, имеющих стоимость до 70-75 евро производятся по технологиям, которые опасны для здоровья вашей кожи. Токсичный и вредный пластик на некачественных аналогах может стать источником заражения крови. Наличие вредных красителей AZO и тяжёлых металлов оказывает серьёзное мутационное влияние на организм, а также вызывает аллергическую реакцию. Мы не рекомендуем экономить на своём здоровье! Чувство цвета и оттенков Лечение цветом применяли ещё с незапамятных времён в Китае, Индии, Египте. Но и сегодня интерес к цветотерапии по прежнему высокий. Основной секрет эффективности цветотерапии в вибрации цвета с клетками организма. Каждая здоровая клетка имеет определённую вибрацию, которая изменяется при заболевании. Принцип волнового резонанса способен при помощи определённого колебания волны оказывать на клетки заданное влияние, посылая больной клетки здоровую вибрацию. Цвета разделяются на тёплые и холодные. Первые возбуждают и стимулируют, а вторые напротив – расслабляют и успокаивают. Коллекция цвета Pranamat ECO представлена богатым содержанием насыщенных цветовых композиций и сочетаний.